Equilibrium d'Automne
Offrez à votre corps et à votre âme le soin qu'ils méritent
3 jours pour préparer son Être à l'entrée de l'Automne-Hiver
Entrez dans la période hivernale avec sérénité
Selon la tradition ancienne ayurvédique, la transition été-automne est la plus délicate, notre immunité pouvant chuter de 50 %.En automne, les conditions inflammatoires liées à l’emmagasinement de la chaleur estivale peuvent créent des déséquilibres tels que la dispersion, l’anxiété, le non-ancrage et la digestion aléatoire, la sécheresse de la peau, des lèvres, yeux, cheveux, selles, arthrite/arthrose, une immunité fragilisée.Grâce à cette cure :
• vous renforcerez votre immunité,
• votre vitalité sera stimulée en allégeant le travail des organes de digestion, tout particulièrement en prenant soin de votre côlon, le siège de l’immunité,
• le confort digestif et le transit intestinal seront grandement améliorés,
• votre esprit sera apaisé et clarifié, vous serez plus en mesure de prendre des décisions. Un sentiment de confiance en vous sera restauré,
• votre Trinité Corps-Ame-Esprit sera aligné pour profiter pleinement de la Vie.J'ai conçu cette cure, inspirée de la sagesse éternelle de l'Ayurvéda, pour vous permettre, en 3 jours, de préparer votre corps à l'entrée dans la période hivernale.
Une
mono-diète
Mise au repos des organes de digestion par le biais d'une mono diète à base d'aliments simples et sains (légumineuses et céréales), à satiété, pour libérer le corps des toxines emmagasinées et favoriser l'élimination.
Des soins
doux
Massages à 4 mains, massage Chi Nei Tsang, Yoga doux, soins du nez, des yeux et des oreilles, pratiqués selon la tradition ayurvédique afin de compléter l'action dépurative de la mono-diète.
Un cadre ressourçant
L'hébergement et les soins se pratiquent dans le cadre chaleureux et confortable de l'Oasis des Sources à Champniers-et-Reihac (Dordogne), en plein cœur d'une nature apaisante, propice à la mise en veille de tous les sens.
Je vous accompagne pendant ces 3 jours
Je suis Marie-Christine Le Turdu.Formée en soins et massages ayurvédiques, diplômée de l'Institut Européen d'Études Védiques, je pratique l'ayurvéda depuis 15 ans. Mes voyages réguliers en Inde me permettent d'approfondir mes pratiques.Grâce à ce séjour que j'organise dans un cadre ressourçant, je souhaite vous faire découvrir les bienfaits des principes ayurvédiques.Pour m'assister dans les massages, je serai accompagnée d’une praticienne expérimentée.
Ce qu'elles/ils en disent ...
Equilibrium d'Automne
Entrez en période hivernale en toute sérénité
550 €
Tous les soins
Tous les repas
Hébergement (3 nuits) en chambre double
8 participant.e.s maximum
Possibilité de paiement en 3 fois