Equilibrium de Printemps

Offrez à votre corps et à votre âme le soin qu'ils méritent

Un séjour pour évacuer les toxines de l'hiver et pour mettre le corps au repos selon la tradition ayurvédique

Je me l'offre

Vous vous sentez fatigué.e à la sortie de l'hiver ?

Selon la médecine ancienne traditionnelle ayurvédique, le printemps est en lien avec le foie. C'est une période d’inter-saisons, propice à l'élimination des excès de mucus et de graisses accumulés en hiver. Le corps réclame alors un changement d’alimentation (moins riche, moins gras) et de style de vie (aération et mouvement).Grâce à cette cure, vous nettoierez en douceur les ama (toxines non-digérées) accumulés par la suralimentation, l’ingestion d’aliments dénaturés, les émotions coincées, le stress, la prise de médicaments allopathiques, l'exposition à la pollution et aux pesticides.J'ai conçu cette cure, inspirée de la sagesse éternelle de l'Ayurvéda, pour vous permettre, en 2 ou 3 jours, de préparer votre corps à l'arrivée des jours chauds.

Je me l'offre

Une
mono-diète

Mise au repos des organes de digestion par le biais d'une mono diète à base d'aliments simples et sains (légumineuses et céréales), à satiété, pour libérer le corps des toxines emmagasinées et favoriser l'élimination.

Des soins
doux

Massages du corps, Yoga doux, soins du nez et des oreilles pratiqués selon la tradition ayurvédique afin de compléter l'action dépurative de la mono-diète.

NOUVEAU ! |
Pour la première fois cette année, lors du séjour Equilibrium Plénitude, vous bénéficierez d'une séance d'accompagnement individuel personnalisé, suivi d'un soin énergétique.

Un cadre ressourçant

L'hébergement et les soins se pratiquent dans un cadre chaleureux et confortable :
• en bord de Charente, à La Maison Véda à Saint-Simon (Charente), en formule "Essentiel"
• à l'Oasis des Sources à Champniers-et-Reihac (Dordogne), en plein cœur d'une nature apaisante, propice à la mise en veille de tous les sens, en formule "Plénitude"

Je vous accompagne pendant ces 3 jours

Je suis Marie-Christine Le Turdu.Formée en soins et massages ayurvédiques, diplômée de l'Institut Européen d'Études Védiques, je pratique l'ayurvéda depuis 15 ans. Mes voyages réguliers en Inde me permettent d'approfondir mes pratiques.Aujourd’hui, je m’oriente résolument vers une santé globale, où l’alimentation consciente, les soins corporels, les pratiques douces et l’énergie vitale se conjuguent pour reconnecter chacun à sa source intérieure.Une étape récente dans ce cheminement est l’obtention de ma certification de PNG-U (Praticien Nouvelle Génération Unifié), spécialisée dans les soins énergétiques, karmiques et spirituels.Grâce à ce séjour que j'organise dans un cadre ressourçant, je souhaite vous faire découvrir les bienfaits des principes ayurvédiques.