Equilibrium d'Automne

Offrez à votre corps et à votre âme le soin qu'ils méritent

Un séjour pour préparer son Être à l'entrée de l'Automne-Hiver

Entrez dans la période hivernale avec sérénité

Selon la tradition ancienne ayurvédique, la transition été-automne est la plus délicate, notre immunité pouvant chuter de 50 %.En automne, les conditions inflammatoires liées à l’emmagasinement de la chaleur estivale peuvent créent des déséquilibres tels que la dispersion, l’anxiété, le non-ancrage et la digestion aléatoire, la sécheresse de la peau, des lèvres, yeux, cheveux, selles, arthrite/arthrose, une immunité fragilisée.Grâce à cette cure :
• vous renforcerez votre immunité,
• votre vitalité sera stimulée en allégeant le travail des organes de digestion, tout particulièrement en prenant soin de votre côlon, le siège de l’immunité,
• le confort digestif et le transit intestinal seront grandement améliorés,
• votre esprit sera apaisé et clarifié, vous serez plus en mesure de prendre des décisions. Un sentiment de confiance en vous sera restauré,
• votre Trinité Corps-Ame-Esprit sera aligné pour profiter pleinement de la Vie.J'ai conçu cette cure, inspirée de la sagesse éternelle de l'Ayurvéda, pour vous permettre, en 2 ou 3 jours, de préparer votre corps à l'entrée dans la période hivernale.

Une
mono-diète

Mise au repos des organes de digestion par le biais d'une mono diète à base d'aliments simples et sains (légumineuses et céréales), à satiété, pour libérer le corps des toxines emmagasinées et favoriser l'élimination.

Des soins
doux

Massages à 4 mains, massage Chi Nei Tsang¹, Yoga doux, soins du nez, des yeux et des oreilles, pratiqués selon la tradition ayurvédique afin de compléter l'action dépurative de la mono-diète

¹ uniquement dans la formule "Plénitude"

Un cadre ressourçant

L'hébergement et les soins se pratiquent dans un cadre chaleureux et confortable :
• en bord de Charente, à La Maison Véda à Saint-Simon (Charente), en formule "Essentiel"
• à l'Oasis des Sources à Champniers-et-Reihac (Dordogne), en plein cœur d'une nature apaisante, propice à la mise en veille de tous les sens, en formule "Plénitude"

Je vous accompagne pendant ce séjour

Je suis Marie-Christine Le Turdu.Formée en soins et massages ayurvédiques, diplômée de l'Institut Européen d'Études Védiques, je pratique l'ayurvéda depuis 15 ans. Mes voyages réguliers en Inde me permettent d'approfondir mes pratiques.Grâce à ce séjour que j'organise dans un cadre ressourçant, je souhaite vous faire découvrir les bienfaits des principes ayurvédiques.Pour m'assister dans les massages, je serai accompagnée d’une praticienne expérimentée.